Omgaan met chaos en onrust, zo blijf je bij jezelf

In deze solo-aflevering neem ik je mee in wat mij de afgelopen tijd op de been heeft gehouden.
Want eerlijk? Het is een intens jaar geweest. Persoonlijk én collectief.

In een wereld die in beweging is – politiek, maatschappelijk, energetisch – is het soms een uitdaging om gegrond te blijven. Maar juist in de chaos ligt een uitnodiging verscholen. Een kans om trouw te blijven aan wie jij bent, om niet mee te bewegen met de ruis, maar terug te keren naar je essentie.

Ik deel wat voor mij werkt in die momenten waarop alles lijkt te wankelen.
Welke vragen ik mezelf stel. Hoe ik ruimte maak om te voelen, en wat ik doe als het te veel wordt.

Deze aflevering is een uitnodiging.
Voor als jij ook voelt: ik wil niet terugvallen in oude patronen, maar leren hoe ik blijf staan — in mijzelf.